POTANIN İÇİNDEN

Mayıs ayında doğanlar

Obradovic'ten hakemlere ve oyuncularına tepki

Sarıca hakemlerden yakındı

Karşıyaka avantajı eline geçirdi

CSKA'nın finaldeki rakibi: Khimki

Küçük Kızlar Türkiye Şampiyonası Sonuçları ve Final Programı

Fatih Yamak'ın annesi vefat etti

Küçük Erkekler Türkiye Şampiyonası Sonuçları ve Final Programı

Kadın Milliler 2'de 2

İstanbul Üniversitesi finalde (Küçük Kızlar)

Fenerbahçe Ülker finalde (Küçük Erkekler)

Yeşilgiresun Belediye: Seriyi gerilimden uzak tutalım

Başkan dolandırıcılıktan tutuklandı

Bandırma Kırmızı Küçük Erkeklerde finalist

Çankaya, Fenerbahçe'yi yenip finale çıktı (Küçük Kızlar)

Uşak'tan Dubai'ye

Yıldırım: Seneye Ülker yok

TBL ve TB2L'de Pazar maçlarının saatleri yine çakıştı

Sakarya BŞB'nin paylaştığı görüntüler

Triple double uzmanı Yakın Doğu'da

Akova: Kötü ve taraflı hakem çok gördük. Bu ise başka bir boyut

Takımının şampiyonluğunu görene kadar direndi ve...

Artık sizi dinleyecek bir başkan var (Yalçın GRANİT)

Kızlarda Altyapı Türkiye Şampiyonaları (Hayri PEKERGİN)

Milano'da Sassari şoku

Olympiacos ile Panathinaikos finale yürüyor

Real'den farklı başlangıç

Skiles 21 yıl sonra Orlando'ya koç olarak döndü

Klay Thompson finallere yetişebilecek mi?

Anadolu Efes rahat kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Ivkovic: İkinci maç farklı olur

Kadın Milliler'den Slovakya'ya fark

Anadolu Efes çok ağır bastı

Yeşilgiresun 2-1 öne geçti

Sinpaş Denizli bırakmadı

Anadolu Efes-Trabzonspor maçını hangi kanal yayınlıyor?

Pınar Karşıyakalı küçükler Beşiktaş'ı mağlup etti

Nihan Demirkol 3 yıl daha BGD’de

Gençler Üzerine (Gencer BAYTİMUR)

Fenerbahçe Ülker küçüklerde yarı finalde (Isparta)

TB2L Play-Off Yarı Final Hakemleri

NBA'de final programı

Bandırma Kırmızı küçüklerde 19 sayıdan maçı çevirdi

ASKİ, Esra Atacan'ı açıkladı

Kadın Milliler Slovakya ile oynuyor

Türk Telekom, Sunter ile devam

İspanya'da play-off'lar başladı

Bayern eşitledi

Pazartesi ve Perşembe bu ülkedeki günler arasında yer almaktadır

Chicago'da fatura koça kesildi

Letonya demek, Riga demek

John Wall uçaktan indirildi

Zalgiris 1-0 önde

Pınar Karşıyaka maçı Fenerbahçe Ülker Arena'ya döndü

Pınar Karşıyaka averajla grup birincisi (Isparta)

Fenerbahçeli küçük kızlar grup birincisi

Mehmet Can Öztürk Canik Belediye'de

Ayşe Cora Beşiktaş'a döndü

Bandırma Kırmızı küçüklerde çeyrek finalist

Beşiktaşlı küçükler Galatasaray'ı yenip çeyrek finale yükseldi

Küçük maçında olanlara bak...

Ülker gitmez, gitmemeli

Ankara TED rahat galip (Isparta)

Küçük Erkeklerde Fenerbahçe Ülker grup birincisi

NBA'de günün hareketleri (27 Mayıs)

TBL PLay-Off Final Grubu Sonuçları

Harun Erdenay'a başarılar dilerken... (Necip KAPANLI)

James Harden'dan kötü rekor: 13 top kaybı

Golden State Warriors 40 yıl sonra finalde

Khimki elenmekten kurtuldu

Erman Kunter yarı finalde

Metta World Peace sezonu atılarak tamamladı

Fenerbahçe Ülker-Pınar Karşıyaka ilk maçı İpekçi'de

Yasemen Saylar futbolcu Semih Kaya ile nişanlandı

Galatasaray'ın nefesi yetmedi (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Ataman: Bu sezonki gibi olacaksa kalmak istemem

Ernak'tan Karşıyaka'ya övgü

Obradovic: Taraftarlarımızın birlik olması gerekir

Sarıca: Euroleague için avantaj getirebilecek bir başarı

Fenerbahçe tat vermedi, turu aldı (Can TÜYSÜZ)

Karşıyaka yağmur gibi (Hakan YAVUZ)

Ali Özbay baba oldu

Karşıyaka gözdağı verdi

Küçük erkeklerde Fenerbahçe, Bandırma Kırmızı'ya galip

Erdenay'dan çifte kutlama

Beşiktaşlı küçükler kazandı (Isparta)

Küçüklerde Anadolu Efes galip (Isparta)

Harun Erdenay: 93- Lütfi Arıboğan: 81

Fenerbahçeli küçük kızlardan kolay galibiyet (Uşak)

TED Ankara Kolejliler, Galatasaray'ı yendi (Isparta)

Adayların listesinde kimler var?

Okan Çevik: Turu zora soktuk

Sakarya Başkanı Altuğ: Otel sorununun Yeşilgiresun yönetimi ile ilgisi yok"

Arıboğan: Değişimden yana olanlar bana oy versin

Erdenay: Süper Ligi kuracağız

Derin: Giresun otelleri yer vermediği için Ordu'da kalacağız

NBA'de günün hareketleri (26 Mayıs)

Korver bugün ameliyat oluyor

Kandemir: Bu işi Giresun'da bitiririz

Harun Erdenay mı, Lütfi Arıboğan mı?

Panathinaikos 1-0 önde (Bremer'den 9 sayı)

Cleveland Doğu'nun Şampiyonu

CSKA, Novgoorod'u süpürdü

Ivkovic performanstan memnun

Trabzonspor'un rakibi Anadolu Efes (Cedi'den 5/5 üçlük)

Sakarya BŞB 15-0'lık seriyle eşitledi

TÜYAP Büyükçekmece TBL'ye bir galibiyet yakınlığında

Karakaş: Fenerbahçe'nin desteklemediği bir adayı desteklemem söz konusu değil

Şahinkaya Koleji, Galatasaray'ı mağlup etti (Isparta)

Ebru Kuş toprağa verildi

Fenerbahçeli küçüklerden fark (Isparta)

Mondi Melikşah'ta aynı gün iki sol diz operasyonu

Pınar Karşıyaka, TOFAŞ'a galip (Isparta)

Çankaya Üniversitesi, Galatasaray'ı yendi (Uşak)

Sırbistan Milli Takımı'na TBL damgası

Anadolu Efesli küçükler galip (Isparta)

Fenerbahçeli küçük kızlar farklı kazandı (Uşak)

NBA'de günün hareketleri

Yaşamını yitirdiği gün hakemlik görevi vardı

Banvit'in altyapılarda altın yılı

Galatasaray'da 3 eksik

Ceyda Sinan ASKİ'de kaldı

Kunter'in takımı mağlup

Khimki ikinci yarıda 16 sayı atabildi

James Harden Play-Off kariyer rekorunu kırdı

Ünlü hakem yerle bir

Stephen Curry çok korkuttu

İtalya Play-Off'larında Durum

Hakem Ebru Kuş yaşamını yitirdi

Arıboğan: İDDAA gelirleri artacak

Biyonik Oyuncuların Koçu: Hilmi Taşer

Bojan Bogdanovic: Artık ben de bir NBA sempatizanıyım

Royal Halı Gaziantep'ten sorumluluk projesi

Darüşşafaka Doğuş'tan Redding hamlesi

Fenerbahçe Dikeoulakos ile el sıkıştı

U19 sekiz oyuncuyla başladı

Felipe Reyes İspanya'da MVP

LeBron James, Kidd'i geçti

Ümit Erkekler'de mesai başladı

Obradovic iki yıl daha Fenerbahçe'de

Hüseyin Sözlü'den harmandalı

Kandemir: Sakarya hala daha avantajlı

Çarpışma sonrası Sinan Güler

Alba, Bayern'i dağıttı

Okan Çevik: Seriyi çevirecek güçteyiz

LeBron finale yürüyor

Yetenek şöhret yapar, karakter ise efsane (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Real Madrid'i yenip ligde kaldılar

Beşiktaş'ın En Kolay Finali (Hayri PEKERGİN)

Bradley'den altın üçlük (Yeşilgiresun uzatmada kazandı)

Banvit beraberliği yakaladı

Sinan Güler ve diğer oyunculardan alınacak ders (Necip KAPANLI)

Obradovic: Sezonun en kötü maçlarından biriydi

Genç Kızlarda ödüller

Genç Erkeklerde Ödüller

TÜYAP Büyükçekmece, Denizli'nin servisini kırdı

Ergin Ataman: Galatasaray pes etmez

Galatasaray yarım takımla Fenerbahçe'yi yendi

Genç Erkekler'de Bandırma Kırmızı Şampiyon

Beşiktaş'tan Fenerbahçe'ye kızlar finalinde 40 fark

Micov'un sakatlanma anı

Galatasaray'da Sinan Güler, Pocius ve Micov sakatlandı

Hopikoğku: Finale kalırsak kimse şaşırmasın

Trabzonspor'dan ilk dış transfer

FÖ-FS

En iyisi "Yazı-Tura" atmak mı?

Porto Rikolu oyuncu trafik kazasında vefat etti

Yakın Doğu Üniversitesi'nin ilk yabancı transferi

NBA'de günün hareketleri (23 Mayıs)

CSKA 2-0 önde

Metta World Peace'den 16 sayı

Olympiacos, Koroivos'u süpürdü

Curry'den play-off rekoru: 64 üçlük isabeti

Houston Rockets pes ediyor (Golden State 3-0)

Kunter'in takımı 19 farktan zora soktu

Dwight Howard'ın karizmasının çizildiği an

Korver'dan kötü haber

Kadın Millilerimiz Yunanistan'ı yendi

Sunter: Taraftarımız harikaydı

Ivkovic: Daha iyi hazırlanmalıyız

Velickovic 2 yıl daha Trabzonspor'da

Trabzonspor, Darüşşafaka Doğuş'u tatile gönderdi

Galatasaray'da yeni başkan Dursun Özbek

Bandırma Kırmızı zorlanmadı

Fenerbahçe, Galatasaray'ı yendi, finale çıktı (Genç Kızlar)

Shaqtin A'Fool (Play-off)

Türk Telekom, Anadolu Efes'e rest çekti

Son yılların en kalitesiz Gençler Şampiyonası (Gencer BAYTİMUR)

Beşiktaşlı genç kızlar finalde

Pertevniyal'i yenen Darüşşafaka Doğuş finalde

Hakeme top ve forma fırlatan Ayberk Olmaz'a 1 maç ceza

Arroyo'dan double double

Osmaniye'den Edirne'ye transfer

TB2L koçlarından yarı final tahminleri

Gençler için öncelik para değil gelişim olmalı...

NBA'de Golden State Warriors-Cleveland Cavaliers finaline doğru

NBA'de günün hareketleri (22 Mayıs)

Kadın Milliler ikinci uzatmada kaybetti

Milano yarı finalde

LeBron çok ama çok kararlı (Cleveland 2-0)

Lokomotiv Kuban deplasmanda eşitledi

Eski Galatasaraylı antrenörlüğe başladı

SÖZ BÜYÜĞÜN

Artık sizi dinleyecek bir başkan var (Yalçın GRANİT)

Dikine katların faydası ve savunma yumruğunu parçalamak (Yalçın GRANİT)

TBF'de "Dediğim Dedik Devri" kapandı (Yalçın GRANİT)

Galatasaraylı basketbol adamları yönetimde görev başına (Yalçın GRANİT)

Ivkovic ile Obradovic arasındaki fark (Yalçın GRANİT)

Basketbolda çok yönlü oyuncu olmanın yolu (Yalçın GRANİT)

Ahmet Kandemirler kolay bulunmuyor (Yalçın GRANİT)

İyi şutör olmak istiyorsanız okuyun (Yalçin GRANİT)

Daha iyi oyuncu olmak için saate bakın (Yalçın GRANİT)

Galatasaray ve Beşiktaş'ın Doğuş gibi destekçileri olabilse (Yalçın GRANİT)

Bardağın boş tarafı: Türk oyunculardan "1" şut (Yalçın GRANİT)

Yabancı koçlar mı, Türk koçlar mı? (Yalçın GRANİT)

Ivkovic ve Obradovic'in başarılarının sırrı (Yalçın GRANİT)

Galatasaray'ın basketboldaki sorununa çözüm yolu (Yalçın GRANİT)

Daha iyi bir Türk Basketbolu için TV'yi izleyin (Yalçın GRANİT)

Furkan'ı NBA'e hazır gönderebildik mi? (Yalçın GRANİT)

Darüşşafaka Doğuş geliyor (Yalçın GRANİT)

Tam saha baskıyla turnuvaya yeniden başladık (Yalçın GRANİT)

Milli Takım doğru yolda (Yalçın GRANİT)

Sayın Ünal Aysal'a uyarı (Yalçın GRANİT)

Kazandıklarımız saymakla bitmeyecek kadar çok (Yalçın GRANİT)

Hata yapan takımını alkışlayan ilk koç (Yalçın GRANİT)

Yukarılara bakıyoruz (Yalçın GRANİT)

Takımınız ayakta uyuyorsa tam saha pres yapın (Yalçın GRANİT)

"En iyi biziz" demeye yaklaşıyoruz (Yalçın GRANİT)

"Asistan koçun kadar konuş" devri (Yalçın GRANİT)

Türk Basketbolu'nda bir ufuk daha açıldı (Yalçın GRANİT)

Bu çocuklarla gurur duyduk (Yalçın GRANİT)

Erhan Toker ve çocukları Türk Basketbol ekolünü çizdi (Yalçın GRANİT)

Basketbolumuza asistan koçlar çağ atlatacak (Yalçın GRANİT)

Galatasaray, BEKO ve Türk Basketbolu (Yalçın GRANİT)

Göksenin sizi tutsa kaç sayı atarsınız? (YALÇIN GRANİT)

Sihirli kelime: DAHA (Yalçın GRANİT)

Yugoslav koçların özellikleri (Yalçın GRANİT)

Ümit Milli Takımımızın önü açık (Yalçın GRANİT)

Galatasaraylı Atakol yıldız oyuncuyu Fenerbahçe'ye göndermişti (YALÇIN GRANİT)

Basketbolumuz "bıyıklı" Işıl Albenler'i arıyor (YALÇIN GRANİT)

Türk Basketbolu Ankara'yı bekliyor (YALÇIN GRANİT)

Yeni bir "Oyunkurucun" kadar konuş devri (YALÇIN GRANİT)

Ferit Şahenk Bey'e çağrı (YALÇIN GRANİT)

Türk koçlar ve Türk oyuncularla gurur duyduk (YALÇIN GRANİT)

Türk koçların önü açıldı (YALÇIN GRANİT)

Obradovic'ten öğrenmeye başladık (YALÇIN GRANİT)

Obradovic'in Türk Basketbolu'na katkısı ne olabilir? (YALÇIN GRANİT)

Türk Basketbolu Nereye Gidiyor? (YALÇIN GRANİT)

Savunmada seyretme saldır, yedek sırasından kurtul (YALÇIN GRANİT)

Basketbolda herşeyin ilacı: Dribbling (Yalçın GRANİT)

Basketbolda büyük oyuncu arayışı sürüyor (YALÇIN GRANİT)

Basketbolumuz çok yönlü oyuncular bekliyor (YALÇIN GRANİT)

Sizi büyük oyuncu yapacak koçun ismi nedir? (YALÇIN GRANİT)

Yüzde yüz oyun kurucu olmanın sırrı (YALÇIN GRANİT)

Basketbolda sesli savunma dönemi (YALÇIN GRANİT/ Basketfaul Dergisi)

Birimiz hepimiz, hepimiz birimiz için (YALÇIN GRANİT)

İyi oyuncu olmak istiyorsanız okuyun (YALÇIN GRANİT)

Yağızer'in cevabına neden çok sevindim? (Yalçın Granit)

Türk Basketbolu'nu büyüten adam mı, önünü tıkayan adam mı? (YALÇIN GRANİT)

Türk Basketbolu'nun koça mı ihtiyacı var, öğretmene mi? (YALÇIN GRANİT)

Yazıklar olsun hepimize... (YALÇIN GRANİT)

Atanmış Başkan Turgay Demirel'den beklediğimiz son hizmet: İstifa (YALÇIN GRANİT)

En faydalı antrenman: TV'de maç seyretmek (YALÇIN GRANİT-Basketfaul Dergisi)

Dripling ustası olun, yeter (YALÇIN GRANİT)

Basketbolcunun en büyük silahı beynidir (YALÇIN GRANİT)

Türk Basketbolu dolu tribünler yolunda ilerliyor (YALÇIN GRANİT)

Türk Basketbolunun Galatasaray, Fenerbahçe ve Beşiktaş'tan bekledikleri (YALÇIN GRANİT)

Attığınız şutlar girsin istiyor musunuz? (YALÇIN GRANİT)

Milli Takım'a Türk koç bekliyoruz (YALÇIN GRANİT)

Büyük savaş yaklaşıyor (YALÇIN GRANİT)

Basketbolumuzda yabancı koç gerçeği (YALÇIN GRANİT)

Büyük Türk oyuncu bekliyoruz (YALÇIN GRANİT)

Son ümidimiz Tuncay Özilhan (YALÇIN GRANİT)

Soyunma odasında Türkçe konuşulunca... (YALÇIN GRANİT)

Oyun mu önemli, oyuncular mı? (YALÇIN GRANİT)

Dikkat... Geliyorlar... (YALÇIN GRANİT)

Basketbol topu ile çocuğu kardeş yapmalıyız (Yalçın GRANİT)

Federasyona uyarı (YALÇIN GRANİT)

Türk oyuncuların düşündüren durumu (1) YALÇIN GRANİT

"Hadi kendini göster"in İngilizcesi, Sırpçası olmaz (YALÇIN GRANİT)

Ufuk'ta Ufuk gözüktü (Yalçın GRANİT)

Neden İspanya'nın gerisindeyiz? (Yalçın Granit)

Sevindirici ve düşündürücü (Yalçın GRANİT)

PUAN DURUMU
HAVA ATIŞI

TB3L Play-Out Sonuçları

EBBL finalleri sona erdi

TB2L 34. Hafta Sonuçları

TBL 30. Hafta Sonuçları

TKBL Play-Off Final Sonuçları

TKB2L Final Grubu Sonuçları & Puantaj

TBL 29. Hafta Sonuçları

TB2L 33. Hafta Sonuçları

TKBL Play-Off Yarı Final Sonuçları

TBL Erteleme maçlarının Sonuçları

TBL 28. Hafta Sonuçları

TB2L 32. Hafta Sonuçları

EBBL Play-Off Çeyrek Final Sonuçları

TB3L Play-Off Sonuçları & Puantaj

EBBL Play-Off Eleme Turu Sonuçları

TBL 27. Hafta Sonuçları

TKBL Play Off çeyrek final sonuçları

TB2L 31. Hafta Sonuçları

TKB2L 28. Hafta Sonuçları

TB2L 30. Hafta Sonuçları

TKB2L 27. Hafta Sonuçları

TBL 26. Hafta Sonuçları

TB2L 29. Hafta Sonuçları

EBBL 28. Hafta Sonuçları

TB3L Play-Off Çeyrek Final Sonuçları ve Programı

TB3L Play-Off & EBBL 13. Hafta Sonuçları

TBL 25. Hafta Sonuçları

TB2L 28. Hafta Sonuçları

TKBL & TKB2L 26. Hafta Sonuçları

TB3L Play-Off & EBBL 26. Hafta Sonuçları

TKBL 25. Hafta Sonuçları

TBL 24. Hafta Sonuçları

TB2L 27. Hafta Sonuçları

TKBL 24. & TKB2L 25. Hafta Sonuçları

EBBL 25. Hafta Sonuçları

TBL 23. Hafta Sonuçları

TB2L 26. Hafta Sonuçları

(Play-off eşleşmeleri) TB3L 22. & EBBL 24 Hafta Sonuçları

TKBL 23 & TKB2L 24. Hafta Sonuçları

TKBL 22. Hafta Sonuçları

TB3L 21. & EBBL 23. Hafta Sonuçları

TKBL 21. & TKB2L 23. Hafta Sonuçları

TBL 22. Hafta Sonuçları

TB2L 25. Hafta Sonuçları

TBL 21. Hafta Sonuçları

TB2L 24. Hafta Sonuçları

TB3L 20. & EBBL 22. Hafta Sonuçları

TKBL 20. & TKB2L 22. Hafta Sonuçları

TB2L 23. Hafta Sonuçları

TBL 20. Hafta Sonuçları


YAZARLARIMIZ

Kızlarda Altyapı Türkiye Şampiyonaları (Hayri PEKERGİN)

Anadolu Efes rahat kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Gençler Üzerine (Gencer BAYTİMUR)

Gençlerde Fenerbahçe-Beşiktaş finali (Hayri Pekergin)

Direksiyona Calathes geçer mi? (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Efsaneler Play-Off ile yükseliyor (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Cedi Osman ilk turda seçilebilir (Yasin YILDIRIM)

Münasebetsiz Jordi Efendi (Necip KAPANLI)

Analiz: Real Madrid-Olympiacos (Can TÜYSÜZ)

"REAL" MADRID (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

İkinci yarıda döndük ama olmadı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Rizeli kızların ve Mehmet Hoca'nın verdiği dersler (Necip KAPANLI)

Kimse hikaye anlatmasın (Gencer BAYTİMUR)

İkinci periyodda kaybettik (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Seçimlere inanmıyorum (Necip KAPANLI)

Real Madrid-Fenerbahçe Ülker maçının anahtarları (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Ergin Ataman'ın yerinde olsam (2) (Necip KAPANLI)

James Harden... Sihirbaz ya da hilebaz... (Yasin YILDIRIM)

Doğru parçalar, doğru zamanda, doğru yerde buluşunca (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray nereden nereye... (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Beşiktaş Yönetimi'nin açıklaması üzerine (Necip KAPANLI)

Ataman'ın yerinde olsam... (Necip KAPANLI)

Ahmet Kandemir, Beşiktaş için açtı ağzını, yumdu gözünü (Ümran KAPANLI)

Tony Mitchell (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Koçluk için 22 ipucu (Gencer BAYTİMUR)

Eurocup'a hangi takımlar, nasıl katılacak? (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

2015-16'da Euroleague'e kimler katılacak? (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Bu soruların cevabı var mı? (Nedim KARAKAŞ)

NBA'de savunma yapılmıyor haaa... (Necip KAPANLI)

TKBL Finali: 3. Perde (Hayri PEKERGİN)

Fenerbahçe Ülker savunmasıyla bunalttı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Koskoca Adana'ya ayıp olmuyor mu? (Necip KAPANLI)

Yeni devşirme kim olmalı? (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

WNBA için bilerek elenenlerden tutun... (Necip Kapanlı)

Anadolu Efes nefes aldırmadı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Beşiktaş'taki gelişmeler üzerine... (Necip KAPANLI)

Post Mortem: 3-0 (Hayri PEKERGİN)

Rasid Mahalbasic (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Harika maçı keşke Madrid'de izleseydik (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Telekom play-off şansını artırdı, Eskişehir son iki haftaya kaldı (Can TÜYSÜZ)

Bu Işıkspor'u ne biz bekliyorduk, ne Acıbadem (Gencer BAYTİMUR)

Bandırma Kırmızı heyecan verdi (Gencer BAYTİMUR)

TKBL yarı finallerinin fotoğrafı (Hayri PEKERGİN)

Trabzonspor kupayı kaldırmaya hazır (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Denedik ama olmadı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Houston bitirecek mi, Dallas geri dönebilecek mi? (Sezer CANBOLAT)

Beşiktaş'ta ödeme de yok, kriz de yok (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Antrenman Yanlışları (Dr. Hilmi Taşer)

Bench Cafe sakinleri ve "Yapacak bir şey yok" diskuru (Hayri SOLMAZ)

Sıcağı sıcağına Anadolu Efes-Real Madrid (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Sıcağı sıcağına Maccabi-Fenerbahçe Ülker (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

2 fırsat kaçtı, şimdi 2 fırsat daha var (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Achille Polonara (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Sıcağı sıcağına Real Madrid-Anadolu Efes maçı analizi (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Yasin Yıldırım'dan ilk tur tahminleri (Bulls-Bucks: 3-4)

Sıcağı Sıcağına Fenerbahçe Ülker - Maccabi Maç Analizi (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Ya yöneticiler? (Necip KAPANLI)

Sıcağı sıcağına Real Madrid-Anadolu Efes analizi (Fersu YAHYABEYOĞLU)

Ivan Aska (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

TKBL: Filmin sonu belli mi? (Hayri PEKERGİN)

Sıcağı sıcağına Fenerbahçe Ülker-Maccabi maçı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Basketbol Nostalji (Engin Aksöz)

Favori Real Madrid (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe, Maccabi'den avantajlı çünkü... (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

55 Kişiye Euroleague'in en iyi beşini sorduk (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçeli kadınlar hedefe çok yakın (Hayri PEKERGİN)

Anadolu Efes denedi, Fenerbahçe ağır bastı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Koç K Hanedanlığı (Bünyamin YILMAZ)

Sabır taşı olsa çatlardı, Ivkovic'e birşey olmadı (Necip KAPANLI)

Boyundan uzun oyuncu: Sam Young (Yasin YILDIRIM)

Banvit alkışlarla veda etti (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Mateusz Ponitka (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

TKBL Normal Sezonun Karnesi (Hayri PEKERGİN)

Banvit'ten Fenerbahçe Ülker'e uyarı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Son Durak: Wisconsin Badgers – Duke Blue Devils (Bünyamin YILMAZ)

Duke mu, Michigan State mi? (Özge ŞEN)

Anadolu Efes bu kez atarak kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Acıların çocukları (Yasin YILDIRIM)

Banvit'ten galibiyet var, avantaj yok (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

UConn, Geno Auriemma ve Breanna Steward... Teşekkürler Dayton... (Emre Vatansever)

Arnett Moultrie (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Ne heyecan verici bir gün (Emre VATANSEVER)

Welcome to INDY! (Bünyamin YILMAZ)

Kadın Basketbolu'nda Yabancı Sayısı Üzerine (Hayri PEKERGİN)

Final Four'un son iki bileti (NCAA)

Emre VATANSEVER'in NCAA izlenimleri

Mart Çılgınlığı'nın sonu yaklaşıyor (Özge ŞEN)

Oyuncular... İşte size başkan: Şebnem Kimyacıoğlu (Necip KAPANLI)

Eksik taraf sanki Anadolu Efes'ti (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Kariyer Hikayeleri (Hayri SOLMAZ)

Reginald Holmes: 2. Ligde'ki sertlik TBL'de bile yok (Engin AKSÖZ)

Taner Günay: Kısaları unuttuk

Bracket'lar Paramparça (Bünyamin YILMAZ)

Heurtel ne kadar yararlı, ne kadar zararlı? (Necip KAPANLI)

Saygıda kusur etmeyeceksin (Hayri PEKERGİN)

Taraftarının Galatasaray'a verdiği zarar (Necip KAPANLI)

Efes'ten TOP 8 için önemli adım (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

NCAA'deki Türk koç: Ali Ton (Engin AKSÖZ)

Analiz / Karşıyaka'nın rakibi Gran Canaria (Can Tüysüz)

Galatasaray derbilerde 2'de 2 (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Olympiacos'u Yunanistan'dan denize döktük (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Banvit türbülanstan kaçtı (Gencer BAYTİMUR)

Obradovic'in oyuncularını eleştirisi üzerine (Necip KAPANLI)

Kader ve Keder Haftası (Hayri PEKERGİN)

6 kişilik takım nasıl kazandı? (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Lise Kızlar Türkiye Şampiyonası üzerine (Hayri PEKERGİN)

Kadın Gözüyle TED-Konyaspor maçı (Zeynepcan Erk Solmaz)

Pınar Karşıyaka'dan galibiyet gibi beraberlik (Yasin YILDIRIM)

Hakem işleri, MHK ve kulüpler (Necip KAPANLI)

VİDEOLU - Basketbolda müthiş bir otizm hikayesi (Yasin YILDIRIM)

Fenerbahçe Ülker savunmasıyla (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Takımlar son topa kadar... Ya hakemler! (Hayri PEKERGİN)

Savaşın galibi Anadolu Efes (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Sınıf atlayabilecek Avrupalılar (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Savunma ile yazılan destan (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray'dan veda (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Ligden Düşme Denklemi (Hayri PEKERGİN)

Gelişen taraf Anadolu Efes (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Anadolu Efes oyun kurucu farkı ile (Haydar Kemal ATEŞ)

Anadolu Efes oyun kurucusuyla kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Doğuş= “savunma”, Heurtel = “hücum”… (Hayri SOLMAZ)

Sınıf atlayabilecek Amerikalılar (Fersu Deniz Yahyabeyoğlu)

Az gittik, uz gittik... (Hayri SOLMAZ)

Sonu heyecanlı olacak (Hayri PEKERGİN)

Fenerbahçe Ülker'den neden çok ümitliyim? (Necip Kapanlı)

Fenerbahçe'nin "Atama-Tutma dengesi", Goudelock sorunsalı (Gencer BAYTİMUR)

Fenerbahçe Ülker son nefeste (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Tokat Olayı üzerine (Necip KAPANLI)

Galatasaray direnemedi (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

TOFAŞ, Yalçın Abi ve bugün (Engin AKSÖZ)

Enes Utah'tan ayrılmak istiyor (Yasin YILDIRIM)

Eurolegue'de Türk derbisini savunmalar belirleyecek (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Yarışı Ford kazandı, Beşiktaş pistten çıktı (Yasin YILDIRIM)

TBF uyuma, kulüplere sahip çık (Necip KAPANLI)

Türkiye ve diğerleri (Yasin YILDIRIM)

Öncü depremler mi? (Hayri PEKERGİN)

Fenerbahçe son nefeste (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe'nin dördüncü yenilgisi üzerine (Hayri PEKERGİN)

Galatasaray benchiyle kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray Odeabank-Beşiktaş maçı üzerine (Necip KAPANLI)

Kim bu Hassan? (Yasin YILDIRIM)

Galatasaray Odeabank çok "Memnun" (Hayri PEKERGİN)

Fenerbahçe Ülker kıpırdandı, ümit verdi (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Arroyo yok, seyirci yok, tadı-tuzu yok (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe Ülker'den ümit veren performans (Yasin YILDIRIM)

Milli Takım'a göz kırpanlar (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Şahane Kaf Kaf... (Hayri SOLMAZ)

Karşıyaka, Paris'ten büyük avantajla dönüyor (Yasin YILDIRIM)

Galatasaray Odeabank-AGÜ maçına doğru (Hayri PEKERGİN)

All Star keyif verdi (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Bu işin sorumlusu kim? (Hayri PEKERGİN)

Ağır atmosferde Galatasaray'ın ağırlığı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe Ülker bir hedef maçını daha kaybetti (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Bermuda Şeytan Üçgeni'nden çıkamadık (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Genç Kızlarda ezeli rekabet (Hayri PEKERGİN)

Yastık Altı Hikayeleri (Hayri SOLMAZ)

Video Analiz/Olympiacos (Can TÜYSÜZ)

Herkese sordum: NBA'de kim şampiyon olur? (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Beşiktaş'a Atsür yetmedi (Yasin YILDIRIM)

Bu havuzda küçük balık yok (Hayri PEKERGİN)

Herşey birbuçuk periyodda bitti (Gencer BAYTİMUR)

Fenerbahçe Ülker tutarak kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Anadolu Efes'i izlemek keyif veriyor (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray'da tehlike içeride (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Eurocup Son 32 M Grubu (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Eurocup Son 32 H Grubu (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Cam Ekrandan Sızanlar (Hayri SOLMAZ)

Fenerbahçe'den sezonun en kötü savunması (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Deneyim farkıyla Efes (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Sean Williams'ın yanına bir blokçu daha: Hakim Warrick (Yasin YILDIRIM)

Acılı Adana (Dersleri) Hayri PEKERGİN

Sorumluluk ve kenetlenme zamanı (Gencer Baytimur)

Çetin Yılmaz: Yöneticilerimiz FECİ

Fenerbahçe Ülker fırsat tepti (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

TOP 16 F Grubu Tartısı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Türlü (Necip KAPANLI)

Galatasaray güven tazeledi (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

TOP 16 E Grubu tartısı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray'a taze kan: Justin Carter (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Boynuz kulağı geçememiş (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe hem Kupa'yı, hem Olcay’ı kazandı (Hayri PEKERGİN)

Hem skorer, hem lider: Thomas Heurtel (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Zisis'in en büyük silahı takımı oynatması (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Sağlık Topu Antrenmanları (Dr. Hilmi Taşer)

Hücum Mucizeleri, Savunma Basiretsizlikleri (Hayri SOLMAZ)

Derbide Beşiktaş'tan sezonun bombası (Hayri PEKERGİN)

Oyun Kurucu’nun Oyunu… (Hayri SOLMAZ)

Acele Etmemek Lazım (Fersun Deniz YAHYABEYOĞLU)

Eksiklere Rağmen Banvit (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Beşiktaş Integral Foreks burun farkıyla… (Hayri SOLMAZ)

Galatasaray'ın işi artık çok zor (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

King Kong Galatasaray'da (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Telekom nefes aldı (Hayri SOLMAZ)

En Değerli Galibiyet (Hayri PEKERGİN)

Euroleague'de Senaryolar (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray kayıp (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Anadolu Efes'ten gençlik aşısı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Anadolu Efes'ten büyük ikram (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Dışlanan WNBA (Onur Bilgiç)

Yangının farkında mısınız? (Gencer BAYTİMUR)

7 Maç, 14 Soru (Hayri PEKERGİN)

Fenerbahçe geri dönüşe izin vermedi (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Derbiden kalanlar (Hakan YAVUZ)

Halen beklenti çok (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

İkinci yarı gelen disiplin… (Hayri SOLMAZ)

Kartal direndi ve kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Kimseyi Görmedim Ben... (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

2016/17 sezonunun Anadolu Efes hayali... (Necip KAPANLI)

Münih'ten bir bombacı geçti (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Başımız önde ayrıldık (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Euroleague'de zorlu hafta (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Eurochallenge'de 2. Hafta Başlarken (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Bu Sezon Zor Olacak (Hayri PEKERGİN)

Son gülen Galatasaray (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe Ülker savunmasıyla kazandı (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Euroleague performanslarını yansıtabilecekler mi? (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Yine bir Sarıca-Obradovic düellosu (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Oyun aynı, oyuncu kalitesi farklı (Gazi ONAT)

Çok basketbol, az seyirci (Hakan YAVUZ)

Fenerbahçe Ülker fırsat tepti (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Galatasaray LH moral arıyor (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Fenerbahçe Ülker ekstra iyi oynamak zorunda (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

Anadolu Efes'te anahtar: Savunma (Fersu Deniz YAHYABEYOĞLU)

ŞAMPİYONLAR

Çapraz bağ sakatlıkları ve kondisyonerlere düşen görev (Basketfaul Dergisi)



 

Kaynak: Basketfaul Dergisi / Doçent Hilmi Taşer

 

Son yıllarda antrenman ve maç sayılarındaki artış, yetersiz dinlenme, yanlış ve aşırı antrenman uygulamaları sonucunda  ön çapraz bağ (ÖÇB) sakatlıklarında dikkat çekici bir artış yaşanmaktadır.
  
Yüzde 80'i temas olmadan gerçekleşen bu sakatlıklar genelde sıçrama sonrası düşüşler, ani duruşlar, yön değiştirmelerde dizlerin içeri doğru yığılması sonucunda gerçekleşir. Nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte bayan basketbolcuların anatomik ve hormonal özelliklerinin bu sakatlıklarla daha sık karşılaşmalarına neden olduğu düşünülmektedir. Bu sakatlıklar sporcuların kariyerlerini tehlikeye atmakta ve geri dönüşleri en az altı ay sürmektedir.
 
Kondisyonerlere  ÖÇB sakatlıklarının en aza indirilmesi konusunda düşen görevler...  
- Oyuncular arasında ÖÇB sakatlıklarına yönelik bir farkındalık yaratmak ve neler yapmaları konusunda bilgilendirmek: Sakatlıkları önlemek için önemli olan kas grupları (gluteus - hamstring) ve kullanılabilecek aletler (mini bant - bosu) ve egzersizler hakkında sporcuları bilgilendirmek.  
- Antrenmanları planlarken sporcuların yeterli dinlenme süreleri olduğundan emin olmak:  
ÖÇB sakatlıkları genellikle sporcuların aşırı yorgun olduğu günlerde gerçekleştiği bilinmektedir. Bu nedenle yoğun antrenman günlerinin üst üste gelmemesi ve sporcuların aşırı yorgun olmaması sağlanmalıdır.  
- Isınma bölümünde ÖÇB sakatlıklarını önleyecek egzersizler kullanmak:  
Isınma evresinde egzersizleri seçerken diz ekleminin sabitliğini artırıcı ve bacak kaslarını uyarıcı egzersizlerden yararlanmalıdır.  
- Doğru sıçrama sonrası düşüş kalıplarını öğretmek ve tekrarlarını yaptırmak:  
Düşme sırasında dizlerin ayakuçları ile beraber karşıyı göstermesi, yerden ses çıkarmayacak şekilde düşülmesi, düşme şiddetinin kalça ve dizler tarafından birlikte emilmesi gibi konulara dikkat edilmeli ve sporcular sürekli uyarılmalıdır.  
- ÖÇB sakatlılarına yönelik egzersiz programları geliştirip, uygulatmak:  
Çok sayıda sakatlık önleyici egzersiz bulunmaktadır. Bunları bir program haline getirip gerek ısınmalarda, gerek kuvvet antrenmanlarında düzenli olarak uygulamak gerekir.


Okunma: 2856 
 Son Güncellenme: 20/12/2012 13:04:57


YORUMLAR
24/12/2012
14:00
MALATYALI
BÜYÜKSÜN :) GÜZEL ADIMLARLA GELİYORSUN ABİCİM YANINDAYIZ

21/12/2012
20:17
KURŞUN
Sayın Hilmi Taşer geçen sezon iki basketbol takımının da (erkek-bayan) birinci lige çıkmasında büyük pay sahibidir. neredeyse sakatlıksız bir klüp yaratmıştır. Sadece sakatlık önleme değil, kondüsyon ve patlayıcı kuvvet çalışmalarında da modern ve çok kullanışlı bilgilerle donanmıştır. Türkiye'nin Hilmi Taşer'den öğreneceği daha çok şey var, bu tarz yazılara devam etmeniz dileğiyle.

20/12/2012
22:17
master
hilmi hocam ellerine sağlık, çok güzel bir yazı olmuş. Bu yazıyı okuyan ve seninle çalışan sporcular zaten senin sakatlıkları engelleme konusundaki titizliğini çok iyi biliyorlar. Basketfaul den bu konuda hilmi hocadan daha çok yazı alıp yayınlamasını istiyoruz. teşekkürler necip kapanlı bu güzel yazıyı yayınlayarak hem sporculara hem de antrenörlere çok faydalı bir hizmette bulundun. teşekkürler

20/12/2012
20:30
Havacivasu
Hilmi taser, azi yok cogu var. kondusyoner olarak turkiyedeki en iyi isini yapandir.

20/12/2012
18:57
Coach K
Hilmi Taşer ki; kendisi " Doktore " olarak da bilinir. [ Eski roma imparatorluğunda; Doktore - gladyatör eğiticilerine verilen addır ) Türkiye'de; kondisyoner kimdir ? sorusuna cevap olabilecek sayısı iki elin parmağını geçmeyen, sadece işini yapan ve diğer kondisyonerlerin işine saygı duyan, onları yetersiz bulmayan ve bunu belirtmeye de ihtiyacı olmayan nadir insanlardan biridr. Çapraz bağ sakatlıkları ile ilgili bu güzel yazısı için kendisine tekrar tekrar teşekkür ediyor, bu yazıyı bizlere ulaştıren basketfaul ailesinin bu şekildeki haberlerini bundan sonra aylık olarak düzenli olarak yayınlamasını diliyorum. Hep arka planda kalan, aslında en öncelikli konumuz olması gereken " sakatlıkları engelleme " konusunda Hilmi hocamızdan daha çok yazı bekliyoruz...

Rumuz:

Yorum:



Resmi Yenile
Güvenlik Kodu:

SİTE İÇİ ARAMA
EKRAN BAŞINA
SOSYAL MEDYA
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
ANKET
2014-2015 SEZONU SONUÇLARI
HAFTA'NIN EN'LERİ

TBL 29. Hafta EN'leri

TB2L'de 33. Hafta EN'leri

TBL 28. Hafta EN'leri

TB2L 32. Hafta EN'leri

TBL 27. Hafta EN'leri

TB2L 31. Hafta EN'leri

TB2L 30. Hafta EN'leri

TKBL Normal Sezonun EN'leri

TBL 26. Hafta EN'leri

TB2L 29. Hafta EN'leri

TBL 25. Hafta EN'leri

TB2L 28. Hafta EN'leri

TBL 24. Hafta EN'leri

TKBL 25. Hafta EN'leri

TB2L 27. Hafta EN'leri

TBL 23. Hafta EN'leri

TB2L 26. Hafta EN'leri

TKBL 23. Hafta EN'leri

TKBL 21. Hafta EN'leri

TBL 22. Hafta EN'leri

TB2L 25. Hafta EN'leri

TBL 21. Hafta EN'leri

TB2L 24. Hafta EN'ler

TBL 20. Hafta EN'leri

TB2L 23. Hafta EN'leri

TKBL 19. Hafta EN'leri

TKBL 18. Hafta EN'leri

TKBL 17. Hafta EN'leri

TB2L 22. Hafta EN'ler

TKBL 16. Hafta EN'leri

TB2L 21. Hafta EN'leri

TBL 19. Hafta EN'leri

TB2L 20.Hafta EN'leri

TKBL 15. Hafta EN'leri

TBL 18. Hafta EN'leri

TB2L 19. Hafta EN'leri

TKBL 14. Hafta EN'leri

TBL 17. Hafta EN'leri

TB2L 18. Hafta EN'leri

TBL 16. Hafta EN'leri

TKBL 13. Hafta EN'leri

TKBL 12. Hafta EN'leri

TB2L 17. Hafta EN'leri

TKBL 11. Hafta EN'leri

TB2L 16. Hafta EN'leri

TBL 14. Hafta EN'leri

TKBL 10. Hafta EN'leri

TB2L 15. Hafta EN'leri

TBL 13. Hafta EN'leri

TB2L 14. Hafta EN'leri

TBL 12. Hafta EN'leri

TB2L 13. Hafta EN'leri

TBL 11. Hafta EN'leri

TKBL 9. Hafta EN'leri

TB2L 12. Hafta EN'leri

TKBL 8. Hafta EN'leri

TBL 10. Hafta EN'leri

TB2L 11. Hafta EN'leri

TBL 9. Hafta EN'leri

TB2L 10. Hafta EN'leri

TBL 8. Hafta EN'leri

TKBL 6. Hafta EN'leri

TBL 7. Hafta EN'leri

TB2L 8. Hafta EN'leri

TBL 6. Hafta EN'leri

TKBL 4. Hafta EN'leri

TB2L 7. Hafta EN'leri

TKBL 3. Hafta EN'leri

TBL Beşinci Hafta EN'leri

TB2L 6. Hafta EN'leri

TKBL İkinci Hafta EN'leri

TBL 4. Hafta EN'leri

TB2L 5.Hafta EN'leri

TKBL 1. Hafta EN'leri

TB2L 4. Hafta EN'leri

TBL Üçüncü Hafta EN'leri

TB2L Üçüncü Hafta EN'leri

TBL'de İkinci Hafta EN'ler

TB2L İkinci Hafta EN'leri

TBL'de Birinci Hafta EN'ler

TB2L Birinci Hafta EN'leri


Basketfaul.com, tüm hakları saklıdır, izinsiz kullanılamaz. Mersin, 2010 | iletişim:Bize Yazın

mcYAZILIM

www.wenet.com.tr